ত্বক

প্রকৃতিতে শীতের হাওয়া বইতে শুরু করেছে। আর শীত আসার সাথে সাথে আমাদের ত্বকেও শুরু হয় পরিবর্তন। শুষ্ক এবং নিস্তেজ হয়ে পড়া ত্বক নিয়ে বিড়ম্বনার শেষ থাকে না রুক্ষতার এই মৌসুমে। শীতে ত্বক প্রাণবন্ত রাখতে আয়ুর্বেদ পদ্ধতি অনুসরণ করতে পারেন। রুক্ষ…

স্বাস্থ্যকর উজ্জ্বল ত্বক পেতে হলে প্রয়োজন সুন্দর পরিবেশ। কিন্তু আমাদের পরিবেশ দূষণের কারণে নানা ভাবে ত্বকের ক্ষতি হয়ে থাকে। আর সেই ক্ষতিকে রোধ করতে আমাদের একটু বাড়তি যত্নের প্রয়োজন। সেই বাড়তু যত্নের তালিকায় আমরা মধু রাখতে পারি। ত্বক সুন্দর…

বয়স বাড়ার সাথে সাথে ত্বকে বয়সের ছাপ পড়বে, চামড়া কুচকে যায়। এর মধ্যে অন্যতম কারণ মানসিক অবসাদ, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন পদ্ধতি, দূষণ, সূর্যের অতিবেগুনী রশ্মি । বলিরেখা দূর করে ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখতে চাইলে মেনে চলতে হবে কিছু টিপস। …

সুস্থ ও সুন্দর ত্বকের জন্য রূপচর্চার পাশাপাশি সঠিক খাদ্যাভাসও গড়ে ‍তুলতে হবে। ত্বককে সতেজ রাখতে খেতে পারেন যে পাঁচ ফল। স্ট্রবেরি প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট পাওয়া যায় ফলটি থেকে। এছাড়া এতে এক ধরনের অ্যাসিড রয়েছে যা…

ত্বক ভেদে রূপচর্চা ভিন্ন হতে পারে। তবে বর্ষাকালে নিয়মিত ত্বকের পরিচর্যা করা প্রয়োজন। কারণ বর্ষাকালে বাতাসের আর্দ্রতা ত্বকে ময়লা আটকে দেয় এবং লোমকূপ আবদ্ধ করে দেয়। ফলে ত্বক শ্বাস নিতে পারে না। এতে করে ত্বকে ব্যাক্টেরিয়া ও জীবাণু বাসা বাঁধে।…

বছরের এই সময়টা এতো গরমের ভেতরও অনেকেরই খুব পছন্দ। তার একমাত্র কারণ টসটসে পাকা আম। ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, কপার ও পটাশিয়াম সমৃদ্ধ ফলের রাজা আম স্বাদ ও পুষ্টিতে অনন্য। তবে প্রিয় ফলটি ত্বকের জন্যও খুব কাজের। উজ্জ্বলতা বাড়াতে বা ব্রণের দাগ দূর…

ঠাণ্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুলে মুখমণ্ডল তরতাজা হয়। সকালে ঘুম থেকে উঠে ঠাণ্ডা পানিতে মুখ ধুলে মুখের ত্বক উজ্জ্বল হয়। ঠাণ্ডা পানিতে মুখ ধুলে ত্বকের বলিরেখা কমে এবং ত্বকের তারুণ্যভাব ধরে রাখে। সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর মুখটা কেমন ফোলা ফোলা দেখায়। এ…

সৌন্দর্য মানুষের জন্য আশীর্বাদ সরূপ। তাই সৌন্দর্যকে বজায় রাখতে তাকে সুরক্ষিত রাখা উচিৎ। সূর্যের অতি বেগুনি রশ্মি ত্বকের অনেক ক্ষতি করে। এ থেকে বাঁচার একমাত্র উপায় হচ্ছে সানস্ক্রিম ব্যবহার করা। তারপরও ত্বক রোদে পুড়ে যায় আর ত্বকে কালো দাগ,…