মেডিটেশন

মস্তিষ্কের ক্ষমতার সাথে মনের শক্তির সংযোগ ঘটিয়ে নিরাময়ের জগতে সূচিত হতে পারে এক অফুরন্ত সম্ভাবনা। বৈজ্ঞানিকদের গবেষণার ফলাফল এমনটাই বলছে। নিউরোসায়েন্সের অভূতপূর্ব বিকাশে দুর্জ্ঞেয় মস্তিষ্কের শক্তিরহস্য এখন একটু একটু করে উন্মোচিত হচ্ছে…

দেশে এখন আলোচনার কেন্দ্র রয়েছে বাজেট। সাথে পদ্মা সেতু উদ্বোধন উৎসব। বাজেট কারো কাছে সেই বিখ্যাত সিনেমার মতো দ্যা গুড (ভালো), দ্যা ব্যাড (মন্দ), দ্যা আগলি (খুব খারাপ)। এই যেমন, এবারের বাজেটকে বলা হচ্ছে- বড়লোকের বাজেট, বা ব্যবসায়ী বান্ধব…

ধূমপায়ী সংখ্যার হার অনুযায়ী ২০২২ সালে বিশ্বে বাংলাদেশের অবস্থান ৮ম। বাংলাদেশে ধূমপায়ীর হার ৩৯.১০ শতাংশ। অর্থাৎ প্রতি ১০০ জনে ৩৯ জন ধূমপান করছে আমাদের দেশে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, প্রতিবছর ৮০ লক্ষ মানুষ ধূমপানের কারণে মৃত্যুবরণ করে। আর…

আবারও মেডিটেশনের (ধ্যান) ওপর মূল্য সংযোজন কর (মূসক বা ভ্যাট) আরোপ করা হয়েছে। আগামী অর্থবছরের ঘোষিত বাজেটে এ মূসক আরোপের প্রস্তাব হয়েছে। আজ বৃহস্পতিবার (৯ জুন) জাতীয় সংসদে উত্থাপন করা ২০২২-২৩ অর্থবছরের বাজেটে মেডিটেশনে এই ভ্যাট আরোপের…

প্রাচীনকালে মহামানব সক্রেটিস বলেছেন “নো দ্যাইসেলফ”। ভারতীয় ধর্মীয় দর্শনেও এমন একটি কথা আছে- ‘আত্মানং বিদ্ধি’ অর্থাৎ, নিজেকে জানো। ইসলাম ধর্ম এমন একটি বাণী আছে 'মান আরাফা নাফসাহু ফাকাদ আরাফা রাব্বাহু' যে নিজেকে চিনতে পারল সে তার স্রস্টাকে…

‘আপনার প্রতিবেশী যখন চাকরি হারায় সেটা মন্দা, আপনি হারালে যা ঘটে সেটাই বিষণ্নতা।’ সাবেক মার্কিন প্রেসিডেন্ট রোনাল্ড রিগ্যান কথাটা বলেছিলেন কিছুটা কৌতুকচ্ছলেই। কিন্তু বিষণ্নতার কবলে পড়েন যিনি, তিনিই কেবল বোঝেন এর নিত্যযন্ত্রণা ও মর্মবেদনা।…

আজ ২১ মে, বিশ্ব মেডিটেশন দিবস। মনের সার্বজনীন ব্যায়াম কে ধ্যান বা মেডিটেশন বলা হয়ে থাকে। প্রতিদিনই যে কোনো বয়সের মানুষ এটি চর্চা করতে পারেন। মেডিটেশনের নিয়মিত অনুশীলন জাগিয়ে তোলে মানুষের ভেতরের ইতিবাচক সত্তাকে এবং শুভ শক্তিকে। নিয়মিত…