ওজন

কথায় বলে মাছে ভাতে বাঙ্গালি। ভাত সর্বদাই আমাদের প্রতিবেলায় থাকে। কিন্তু এই ভাত খেলেই নাকি ওজন বাড়ে?  এ কারণে যারা ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন তাদের অনেকেরই ভাত খাবেন কি খাবেন না তা নিয়ে প্রশ্ন আছে। যেখানে বিশ্বের প্রায় অর্ধেক মানুষের প্রধান…

শীত আসতে না আসতে শুরু হয় মানুষের বিভিন্ন রকম সমস্যা। তার মধ্যে অন্যতম ওজন বেড়ে যাওয়া। যদিও ওজন বেড়ে যাওয়া কারো জন্যই আনন্দের বিষয় নয়। এছাড়া একবার ওজন বেড়ে গেলে তা কমানো কষ্টকর। যার ফলে শরীরের উপর এক প্রকার অত্যাচার করা এবং সেই সঙ্গে মানসিক…