খাদ্য ও পুষ্টি

চলছে গ্রীষ্মকাল। প্রচন্ড গরমে অশান্ত মানুষ। গরমের সঙ্গে সঙ্গে এই সময় নানা ধরণের রোগব্যাধিও বাড়তে দেখা যায়। কোন কোন রোগ গরমের শুরুতে দেখা যায়। আবার কোন কোনটি তীব্র গরমের সময় প্রকট হয়ে ওঠে। খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন ও জীবনাচারে কিছু বদল…