নিঃসঙ্গতা-অবসাদ বাড়ায় ফেসবুক

0
151
sad-facebook-user
ফেসবুক ব্যবহারকারী
sad-facebook-user
ফেসবুক ব্যবহারকারী

ফেসবুকের মতো অনলাইন যোগাযোগ মাধ্যমগুলো নিঃসঙ্গতা এবং মানসিক অবসাদের অন্যতম কারণ।

সোমবার এক খবরে জিনিউজ জানিয়েছে, সম্প্রতি এক গবেষণায় এমন তথ্যই ওঠে এসেছে।

তিন ধাপে পরিচালিত এ গবেষণায় জানা গেছে, অতিরিক্ত ফেসবুক ব্যবহারে কমে যেতে পারে জীবনের প্রতি সন্তুষ্টি, হ্রাস হতে পারে সাধারণ জৈবিক চাহিদা। এছাড়াও যখন তখন মেজাজ বিগড়ে যাওয়া এবং একাকীত্ব বেড়ে যেতে পারে।

প্রাথমিকভাবে গবেষণায় অংশগ্রহণকারী ১২৩ জনের অধিকাংশই জানিয়েছেন ফেসবুকে বহুক্ষণ কাটাবার পর তাঁদের মেজাজ খারাপ হয়ে যায়। এমনকি একাকী বোধ হওয়া বেড়ে যায়।

পরের পর্যায়ে ২৬৩ জনকে নিয়ে গবেষণা চালিয়েও একই ফলাফল পাওয়া যায়।

তৃতীয় পর্যায়ে ১০১ জন অ্যাক্টিভ ফেসবুক ইউজারকে নিয়ে সমীক্ষা চালানো হয়। তারাও জানিয়েছেন, অতিরিক্ত ফেসবুকের নেশা তাঁদের একাকীত্বের দিকে ঠেলে দিয়েছে।

এ গবেষণার সাথে একমত পোষণ করেছেন মনোবিদরা।

অস্ট্রেলিয়ান মনোবিদ ক্রিস্টিনা সাগিওগলোউ জানান, খারাপ মেজাজের সঙ্গে ফেসবুকের একটা সম্পর্ক আছে এটা নিশ্চিত।