দাঁত ভালো থাকবে যে খাবারে
দাঁতের সঠিক যত্ন না করলে অকালেই নষ্ট হয়ে যেতে পারে দাঁত। চিনিজাতীয় খাবার ও ক্যান্ডি খেলে দাঁত ক্ষয়ে যায়। তবে দাঁতের সুস্থতায় কোন খাবারগুলো খাওয়া উচিত সেটা অনেকের কাছেই অজানা।
দাঁত ভালো রাখতে যে খাবার খেতে হবে-
১। পনির
দাঁতের ক্ষয়রোধ…