জলপাই

শীতকালের একটি জনপ্রিয় ফল জলপাই। শুধু খেতেই সুস্বাদু নয়। নিয়মিত জলপাই খেলে পেতে পারেন এমন সব উপকারিতা যেগুলো প্রতিটি স্বাস্থ্য সচেতন মানুষ চায়। আজ থাকছে জলপায়ের নানা পুষ্টিগুণের কথা। ক্যান্সার প্রতিরোধে : কালো জলপাই ভিটামিনেরই ভালো উৎস।…