সকালে চিড়া খাওয়ার উপকারিতা
চিড়া-দই কিংবা দুধ-কলা দিয়ে চিড়া খাওয়ার প্রচলন বেশ পুরনো। পেটের সমস্যা দেখা দিলে অনেকসময় পরিবারের বড়রা চিড়া খাওয়ার পরামর্শ দেন। সকালের নাশতায় অনেক বাড়িতেই এই খাবারটি খাওয়া হয়।
বর্তমানে স্বাস্থ্য সচেতন তরুণদের কাছে সকালের নাশতা…